¿Tu hijo busca refugio en tu cama cada noche? No se trata de falta de límites o “malos hábitos”, sino de una respuesta neurobiológica propia del cerebro con TDAH. En este artículo exploramos la ansiedad por separación nocturna y te ayudamos a descubrir cómo ayudar a tu hijo a sentirse a salvo en su propia cama desde un enfoque de apego seguro.
Lo que voy a contarte en este artículo es por qué tu mente funciona así: Por qué la quietud se siente como una amenaza y no como un refugio. Y por qué esto tiene mucho más que ver con cómo se desarrolló tu cerebro, y con lo que aprendiste (o no) sobre la calma en tus primeros años, que con tu fuerza de voluntad.
El domingo que no pude, no hacer nada Leer más »
Empezar un diagnóstico de TDAH en la vida adulta puede sentirse como entrar en un laberinto: pruebas online, mitos en redes y consejos contradictorios. Esta guía pone orden. Te muestra, sin rodeos, qué pasos seguir y qué esperar, para que avances con calma y con criterio clínico.
En esta página explico, paso a paso y con ejemplos prácticos, cómo funciona el proceso de reembolso de gastos para psicoterapia en Alemania cuando se tiene seguro público pero no se encuentra plaza con terapeutas del seguro médico.
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