Über mich

DivergentBrain: eine persönliche Geschichte, die zu einem Projekt wurde

Die Geschichte von DivergentBrain entsteht aus einem zutiefst persönlichen Ort. Jahrelang habe ich Kinder und Jugendliche mit ADHS und Autismus diagnostisch begleitet und unterstützt. Dabei begann ich, etwas Unerwartetes zu erkennen: Ich war wie viele dieser Kinder.

Je mehr ich die Welt der Neurodivergenz verstand, desto mehr Sinn ergab meine eigene Lebensgeschichte. Ich begriff, dass ich nicht allein war. Ich wuchs in einer neurodivergenten Familie auf: mit einem Vater und Angehörigen aus dem Autismus-Spektrum sowie einer Mutter mit ADHS. Plötzlich begannen Teile, die lange lose gewesen waren, zusammenzupassen: Meine Diskussionen mit meiner Familie, in denen ich mich zurückgewiesen, missverstanden oder sogar ungeliebt fühlte, erhielten eine andere Dimension.

Heute verstehe ich, dass diese fehlende emotionale Einstimmung kein Mangel an Zuneigung war, sondern unter anderem ein tiefgreifender Unterschied in unseren Kommunikationsweisen. Und obwohl ich mich von ihnen noch immer nicht verstanden fühle — und sie sich vermutlich auch von mir nicht verstanden fühlen — habe ich gelernt, dass das nicht bedeutet, dass wir uns nicht lieben.

Ich begriff auch, dass meine Beziehung zum Essen nicht einfach ein Problem des Essverhaltens war, sondern eine Ausdrucksform meiner Impulsivität. Mein ständiges Bedürfnis, ein Projekt zu haben, zu erforschen, nicht stillsitzen zu können, war kein Fehler: Es gehörte zu meiner neurologischen Funktionsweise. Ich habe gelernt, dies zu beobachten, zu respektieren und damit umzugehen, damit ich nicht immer wieder in Frustration oder Burnout ende.

Späte Diagnose

2025 erhielt ich mit 35 Jahren nach Jahren des Verdachts die formale ADHS-Diagnose. Es war keine Überraschung, aber ein Wendepunkt. Auf meinem Weg als Psychotherapeut begann ich, mich auch auf die Diagnostik neurodivergenter Erwachsener zu konzentrieren. Ich entdeckte, dass viele Menschen spät zur Diagnose kommen — erschöpft und mit dem Gefühl, in Dissonanz gelebt zu haben. Sie brauchen nicht nur ein Etikett: Sie brauchen Verständnis, Begleitung und eine Gemeinschaft, die ihre Sprache spricht.

Ich verstand meine Beziehungen

Endlich verstand ich, warum meine Beziehungen — familiär, romantisch, sozial — komplexe Dynamiken hatten, die für mich jahrelang schwer zu erklären waren. Dort entstand DivergentBrain. Nicht als bloßes Diagnosezentrum, sondern als ein Raum der Veränderung. Ein Ort, an dem du dich wirklich verstehen kannst, ohne Urteil und ohne auf ein Etikett reduziert zu werden. Ein Projekt, das ich für andere, aber auch für mich geschaffen habe: Denn ich lerne mich selbst weiterhin kennen und weiß, wie wertvoll es ist, das begleitet tun zu können.